瞑想
その他
今年も暑いです。
毎日忙しいなあ…
と思っていたら、勤務医の先生が、
お寺に行きませんか。
と誘ってくれました。
若桜の方にあるお寺。
こんな日本昔話みたいなとこにあります。
まず、和尚人さんのありがたいお話を聞きます。
日本人、頑張りすぎちゃうみたいです。
真面目すぎるみたいです。。
で、ストレスが溜まりやすいとか…
と、お昼を知らせる音楽が♪
ここでランチタイム。
精進イタリアン。
初めて食べましたが、体と心に優しいお味でした。
お腹いっぱい、少し眠たくなったところで、瞑想の時間。
辛くなったら、
なんとかなるさ
ケセラセラ
明日は明日の風が吹く
と考えることが大切なんだそうです。
瞑想、クセになりそうです。涼しくなったらまた行こう*
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